轻松睡眠，专注减压放松

轻松睡眠App

是一款实用的助眠、睡眠检测工具，通过它用户可根据自己的需求挑选令人舒展身心的音乐，从而达到负能量和情绪垃圾消除的目的，使您在每一个夜晚都能安心入眠。轻松睡眠App还提供睡前故事服务，其功能可有效减轻家长夜间陪伴的压力，如果音乐无法使您睡眠，它还有一些助眠图片以提供帮助。

此外，轻松睡眠App在您睡眠时，它还可以充当闹钟，可以检测睡眠的质量和睡眠的时间，进而得到用户的睡眠得分，帮助用户更好的调节自己的睡眠方式。

功能介绍

1、睡眠报告

检测睡眠质量，进而改善睡眠。

2、助眠音乐

拥有各种的助眠音乐，可以帮助用户更快更舒适的入睡。

3、自然之声

聆听大自然的声音，如雨声滴滴，雷声轰轰，还有微风徐徐吹得树叶”飒飒“作响等等。

4、助眠图片

如果部分用户觉得音乐助眠效果不佳，也提供多组助眠图片，更好的帮助用户改善睡眠质量。

轻松睡眠app如何开启睡眠监测

1、点击轻松睡眠app进入软件。

2、点击图片中红框”开始睡眠“。

3、图片红框所示，依次为：播放顺序，睡眠闹钟，选择助眠音乐。

4、选择睡眠时间，点击相应的睡眠闹钟。

5、点击第三步图中的助眠音乐，随后进入该图所示，选择音乐，最后点击右下角开始睡眠。

6、如图，睡眠结束，长按”长按结束“3秒，完成睡眠监测。

7、得出睡眠报告。

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