体力是如鸢手游中非常非常重要的一个数值，他代表着每一位玩家可以挑战副本的次数，历练的次数，往深处说，它也是代表玩家当天材料收益的一个数值，体力多，材料就多，提升的战力就多。没体力，或者是体力多到超出上限，无法批量使用体力以让体力随时进入回复阶段保证最大收益，这都会让我们在整体的剧情推进上有着不小的进度损失，所以，尽快的消耗体力，得知体力回复速率是非常有必要的。
目前游戏中并未推出可以直接提升体力恢复效率的道具或者是特权，所以，所有的玩家在体力回复速率上绝对是完全一致的，为4小时50点体力。
不过，如鸢中倒是存在一些可以直接回复体力的道具，也可以使用银币购买体力。
当天使用道具回复体力的次数并未受到限制，而银币购买体力的次数则受到了一定限制，为20次，一次为50币兑换60体力。
体力还是非常重要的，前期能不能快速开荒，一个是看的招募手气，初始卡组好不好，一个看的就是玩家对于当前体力的应用了。
前期的话建议拉满材料关卡历练，据点历练等等，适当的可以接一接鸢报任务拿一拿据点升级材料，体力不够了就领一领中午，下午的体力礼包，争取把每天的日常全部完成即可。
此外，关于体力系统上，还有另一机制需要关注一下，如鸢的体力上限是可以突破的，随着我们推进剧情，或者是参与其他玩法提升主角等级，且完成有关于体力方面的成就时，我们的体力上限便会多次突破，直至到达真正的上限，但其实也不多，这不过是代表了我们每天在线时能够挥霍的体力又多了一些。
很多玩家其实玩如鸢，关注的就是体力的消耗，甚至还想出了不少偏方：
一些玩家特别关注官方活动赠送的道具，这些道具通常由官方直接发送到指定玩家邮箱当中，由玩家自行领取并使用，而这些玩家通常只拿出材料类的道具，体力类道具往往一直存放，直到官方推出了什么限定活动时，才会消耗邮件中的体力，使自己在短时间内有大量体力可以挥霍（邮件中存在的体力并不会销毁，可以安心存放）。
还有一些玩家，在对于每日官方投放的体力道具上花费了不少心思，将其分为了自恢复体力与其他体力，每次上限优先消耗自回复体力，其次是每日官方投放，再次是其他体力道具或者是银币购买的体力，这种安排方式固然清晰，但对于玩家的计算能力要求较高，有兴趣的玩家可以试试，可以让自己每天得到的材料变得更多，成长上限更高一些。
总结：体力是个好东西，有体力的玩家能快速的提升自身阵容的战力，更快的看到主线剧情，支线剧情的后续内容，没体力的玩家只能干等，要么就是拿钱买，要我说，还是得关注一下体力这个不太起眼的系统，仔细分析一下体力的支配方式，才能有效的提升自身的游戏体验。
