相信很多人的朋友关系网中，总会有一两个特别痴迷玩游戏的人，而这类人因为长期打游戏的关系，往往也会养成很多不好的习惯。尤其是对于在乎他们的人来说，特别担心他们因为玩太久的游戏不和人进行沟通，从而导致患上抑郁症。不过，是否会得抑郁症和长期玩游戏并没有绝对的关系。
长期玩游戏的情况下，人会有概率患上哪些病？
因为玩游戏的时间太久，这类人其实最容易得上的第一个病就是腱鞘炎了。毕竟不管是玩端游还是手游，手腕部的操作其实都会非常频繁，尤其是对于喜欢玩竞技游戏的玩家来说，出现腱鞘炎的概率会更大，想要避免的话，除了减少玩游戏的时间，平时还得多运动运动，否则这类看似不太起眼的病症以后会逐渐严重。
不仅如此，对于长期打游戏的人来说，还有另一个容易出现的病症，那就是腰肌劳损了。这主要是因为久坐的原因而导致的，相信玩过游戏的人都知道，往往一局游戏会耗费十多分钟甚至更长的时间，期间是基本上没有任何活动的，也正因为这样，做得太久，导致腰部肌肉出现劳损，最终引发一系列的腰痛问题。提前发现就直接通过运动来改善的话还好，一直忽略的话，年龄大了之后就会很难受了。
此外，部分玩游戏的人因为精力全部花在游戏上了，所以还会出现不按时吃饭、熬夜等问题。这些小问题长久下来也会导致很多潜在大问题的发声。例如经常饿肚子不吃饭，可能会导致肠胃出现问题，而玩游戏熬夜基本上都属于家常便饭了，还会继续削弱身体的体质，从而让人更容易生病。
玩游戏不出门的话，容易得抑郁症吗？
这个不见得，因为在线上玩游戏的话，也是可以进行社交的，此时人与人之间的沟通会减少出现抑郁情绪的几率。同时，由于宅在家里打游戏的时候，选择的都是自己特别感兴趣的游戏，所以过程中也会让人的心情变得很好，因此长期打游戏其实反而不那么容易患上抑郁症。但是，如果玩游戏的人性格本来就非常内向，线上也不与人沟通，平时也不出门和朋友玩，这种情况下确实容易出现轻度的抑郁情绪。
不过，想要解决这些问题的话，说难也不难，但说简单也不简单。主要还得看自身是否想做出改变以及身边人的劝导能力。如果你就是长期打游戏的人，多出门，多运动，多参与朋友机会，在现实中找到存在感，很快就不会在继续痴迷游戏中的世界了。而如果是你朋友陷入了痴迷游戏的状态，那么请好好的劝导一下，保持耐心，让他看到现实生活中积极的一面，循序渐进的改变就行。
总之，对于任何一个长期打游戏还不怎么活动的人来说，生活肯定是非常不规律的，所以大病可能没什么几率，但身体出现各种不适的小病估计会很频繁，大家需要重视起来。而抑郁症的话，其实和人的性格有很大的关系，游戏中朋友比较多的人不太容易得抑郁，反而是本来就很内向的人，才会有很大的几率产生抑郁情绪。
