作为一名网游工作室从业人员，没有几个人对自己的职业作过规划，没有几个人对自己的身体关心过，都认为这个行业是一个捞钱的行业，趁着年轻进来捞一笔就走了，但事实是几个春秋在不知不觉中就过去了，钱肯定是没赚到想象的那么多，要不然你也不会还在坚持这个行业，而身体？上10楼都气喘吁吁，出门溜达感觉各位不适应，是时候对自己的健康负责了，工作室这场战斗真不是几天就能结束的。
1、既然选择了网游工作室就开开心心的接受这个事实，游戏封号，寻找项目，挂机出问题，解决不了的难题等等，既然你选择了这个行业，就会一直陪伴着你，火冒三丈的砸电脑，摔鼠标是解决不了问题的，接受事实吧，痛并快乐着，气大真有伤身体。
2、工作室没有几个人是不吸烟喝酒的吧？如果你抽烟适量喝酒适量，那也没必要逼着自己戒掉，顺气自然最好。只有过度吸烟喝酒是对袄夜工作室人员最大的伤害。
3、多吃素菜和水果，但并不是什么素菜和水果都吃，要多吃碱性食品，如胡萝卜等。多喝水要多喝白开水，注意，水喝的太多和太少都不好。
4、人们都说钱是赚不完的，身体是自己的。这话是对的，但是没有钱心情也不会好到哪里去，趁年轻努力赚点钱，但记住：随着年龄的增长要学会适当放慢脚步和学会 养生以及保养。各种坚持和各种梦想的实现并不适用于网游工作室这个特殊的行业。另外并不是无节制的坚持和努力都能让你大把的赚钱，做个普通人有时也挺好，最主要其实咱也没办法。先填饱肚子，然后在吃喝不愁！
5、不推荐迷信，但是在不违背国家精神的前提下适当学点宗教里的哲学思想还是有好处的。工作室太需要有点信仰了，整天一个或几个人呆在封闭的房间里与翁鸣的机箱为伴，实在是太空虚了。譬如素食长寿，其实素食并不能长寿，而是它能减少你血液中发怒或者不理智的因素，促进你的心态平和，让你自然而然的饮食就规律。
6、熬夜会让你的肝、肾、胃以及各种主要器官无法排毒，尤其夜宵一定要取缔掉，夜宵是胃癌的主要原因。如果你一定要熬夜到半夜两点，那请在十二点前吃点容易消化的点心，切记在睡前不要吃任何东西。
7、踏踏实实、正正经经的找个女朋友，并把家庭放在第一位。学会关心你的家人（例如重要的节日把机器关掉吧，钱不是一天赚的），我们这么的努力赚钱，到底是给谁花的，到底是为了什么？一定要搞清楚。
8、饮用水、食用油、米饭和菜一定要把好质量关。工作室本来就很辛苦了，有时遇到好的项目，每上忙上15小时以上也是长有的事情，方便面是在万不得以的情况下才吃的，我们整天呆在舒适的机房，是有条件做一顿可口的饭菜来褒奖自己的。
9、坚持和死扛不一样，不要做无谓的坚持，实在不行咱就转行，不是任何一个职业都适合所有的人，干工作室和你喜不喜欢玩游戏是二回事，请不要误导自己，大好青年，何从不作为，转行不等于放弃。也许现在的你更适合别的行业。
10、最后，到底做网游工作室有没有前途呢?有句话叫做，天生我才必有用，还有句话叫做，留着青山在不怕没柴烧，有生命就一定有前途，只不过前途有大有小，可是前途你把它看淡了就好比肚子上的赘肉，何必看得这么重呢?天下间任何一个行业，说白了，混口饭吃而以，谁高谁低？
说了这么多，只想证明一点，任何一个职业都是为了生活而以，只是别的职业有上下班的时间，有社会保障，有节假日，由于这些原因他们可以很好的规划生活，合理安排时间，锻炼身体，而工作室在各种福利都没有的情况下，更要比上班族更加关心自己的身体。合理的安排好生活规律，规划好人生路线，做到什么样的规模，赚到多少钱。一旦梦想实现，急流勇退吧，各种原因你懂得。
